一周菜谱15元标准（两大荤两素菜）

周一

周二

周三

周四

周五

周六

中
餐

红烧牛肉

红烧翅中

红烧排骨

红烧鸡腿

红烧鸡尾虾

扣肉

清蒸培根

香酥烤鸭

瓦块鱼

回锅肉

椒盐大排

牛肉贡丸

青炒缸豆

青椒土豆丝

香菇青菜

韭菜千张

大蒜平菇

青炒芦子

蒜泥生菜

青炒菠菜

酸辣包菜

油焖茄子

炒棵白菜

炒西兰花

香菇鸡汤

三鲜汤

紫菜蛋汤

鲫鱼汤

榨菜肉丝汤

杂菌汤

晚餐

咸鸭蒸千张

百叶包肉

芙蓉蒸蛋

酸菜鱼

红烧带鱼

咖啡鸡

红烧肉

红烧仔鸡

酱鸭块

面筋塞肉

米粉蒸肉

雪菜黄鱼

火腿黄瓜

芹菜香干

大蒜炒香干

青椒土豆丝

红烧冬瓜

毛豆扎酱

木耳花菜

双色萝卜丝

大白菜粉丝

青炒乌菜

家常豆腐

青炒芦蒿

鱼头豆腐汤

番茄蛋汤

西湖牛肉羹

咸肉冬瓜汤

海带蛋汤

酸辣汤

注：米饭、汤自助