一周菜谱15元标准（一主荤一副荤一素）

周一

周二

周三

周四

周五

周六

中
餐

红烧肉

剁椒鱼块

红烧大排

芙蓉蒸蛋

红烧仔鸡

清蒸培根

韭菜炒蛋

黄瓜炒香肠

豆角肉丝

虾米冬瓜

芹菜肉丝

蒜黄炒蛋

香菇青菜

大白菜粉丝

蚝油生菜

青炒菠菜

木耳花菜

青炒乌菜

番茄蛋汤

排骨汤

香菇鸡汤

青菜豆腐汤

三鲜汤

丝瓜蛋汤

晚餐

酱鸭块

红烧鸡腿

酸菜鱼

扣肉

糖醋小排

红烧带鱼

青椒肉丝

干锅包菜

平菇炒蛋

肉沫豆腐

蒜苗肉丝

莴笋肉片

红烧萝卜

青炒芦子

炒棵白菜

红椒藕片

青椒土豆丝

炒海带丝

西湖牛肉羹

咸肉冬瓜汤

榨菜肉丝汤

紫菜蛋汤

鱼头豆腐汤

鲜菇蛋汤

注：米饭、汤自助